In einer Partnerschaft treffen zwei Menschen mit eigenen Erfahrungen, Bedürfnissen, Grenzen und Verletzlichkeiten aufeinander. Dass dabei Konflikte entstehen, bedeutet zunächst nicht, dass mit einer Beziehung etwas nicht stimmt.
Schwierig wird es, wenn Paare immer wieder an denselben Punkten ankommen, Gespräche regelmäßig eskalieren oder irgendwann gar nicht mehr geführt werden. Manche PartnerInnen ziehen sich zunehmend voneinander zurück. Andere geraten in einen Kreislauf aus Nähebedürfnis, Rückversicherung und Distanz. Auch unterschiedliche Vorstellungen von Sexualität, Nähe, Freiheit oder gemeinsamer Zukunft können eine Beziehung erheblich belasten.
wiederkehrende Konflikte und Kommunikationsprobleme
emotionale Distanz
unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Autonomie
Eifersucht und Verlustangst
Vertrauensverlust, Seitensprung, Betrug, Affäre oder andere Formen von Außenbeziehungen
unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse
Schwierigkeiten mit Grenzen und Abgrenzung
Belastungen durch Familie, Kinder, Beruf oder andere äußere Lebensumstände
die Frage, ob und wie die Beziehung weitergeführt werden soll
In der Paartherapie geht es nicht darum, herauszufinden, wer recht hat oder wer für die Schwierigkeiten verantwortlich ist. Wir betrachten gemeinsam die Dynamik, die zwischen Ihnen entstanden ist, und versuchen zu verstehen, wie beide PartnerInnen zu ihr beitragen.
Dabei dürfen auch Unterschiede bestehen bleiben. Eine tragfähige Beziehung setzt nicht voraus, dass zwei Menschen dieselben Bedürfnisse haben oder immer einer Meinung sind. Entscheidend ist vielmehr, wie beide mit Unterschieden, Enttäuschungen, Grenzen und den damit verbundenen Gefühlen umgehen.
Paartherapie kann dabei unterstützen, einander wieder besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu verändern und neue Möglichkeiten im Umgang miteinander zu entwickeln. Sie kann ebenso Raum dafür bieten, gemeinsam zu klären, wie die Beziehung weitergehen soll.
Paartherapie ist keine Leistung der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung und wird als Selbstzahlerleistung angeboten.